HIGIENE

A higiene é o conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde.
Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado, a postura no dia-a-dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico.



Higiene corporal
A lavagem corporal tem como finalidade limpar a pele, cabelos, unhas, boca e dentes, eliminando poeiras, secreções, micróbios e maus odores, prevenindo doenças.

A protecção do corpo e a manutenção da saúde individual é também assegurada através do vestuário e do calçado, pois são eles que protegem o organismo contra as variações de temperatura, radiações solares e outros fatores agressivos ao meio. O vestuário e o calçado devem ser confortáveis, permitir a boa postura e devem estar sempre limpos, principalmente as peças que estão em contato direto como a pele, como, por exemplo as cuecas, calcinhas e as meias.




Atividade

*O que é higiene?

*Quais ações estão incluídos nos hábitos de higiene diários?

*Qual a finalidade da lavagem corporal?

*O vestuário e o calçado fazem parte da proteção do corpo? Explique.

*O que você entendeu do filme MINUTO ANIMADO?